Pastarosiomis dienomis Henane liūtys sukelta nelaimė neramino visos šalies žmonių širdis. Šiandien taifūnas „fejerverkai“ vis dar kelia bangas, o liepos 20 d. Pekine prasidėjo pagrindinis potvynių sezonas.
Dažnas kritulių globa ir aukštos temperatūros bei drėgmės aplinka suteikia patogumo daugintis ir perduoti žarnyno infekcinių ligų patogeninius mikroorganizmus. Po liūčių ir potvynių lengvai plinta infekcinis viduriavimas, cholera, vidurių šiltinė ir paratifas, hepatitas A, hepatitas E, rankų, snukio ir nagų liga bei kitos žarnyno infekcinės ligos, taip pat apsinuodijimas maistu, vandeniu plintančios ligos, ūminis hemoraginis. konjunktyvitas, dermatitas ir kitos ligos.
Pekino CDC, 120 Pekino pagalbos centras ir kiti departamentai išleido patarimus dėl ekstremalių oro sąlygų ir rizikos išvengimo potvynių sezono metu. Be to, klausomės, ką gydytojai sako apie tai, kaip apsisaugoti nuo lietaus sukeliamų ligų ir su jomis kovoti.
Viduriavimas yra dažna liga, tačiau viduriuoti po stipraus lietaus nėra taip paprasta. Ilgalaikis nesugebėjimas išgydyti gali sukelti netinkamą mitybą, vitaminų trūkumą, anemiją, sumažėjusį organizmo atsparumą ir rimtą žalą sveikatai. Ypač aukšta temperatūra ir drėgmė potvynių sezono metu. Ką daryti, jei turite skrandžio problemų?
Liu Baiwei, gydytojas, atsakingas už vietinį Pekino CDC infekcinių ligų institutą, ir Gu Huali, gydantis Pekino Tongren ligoninės gydytojas, pataria.
Antibiotikų vartojimas nuo viduriavimo yra neproduktyvus
Pasninkas ir vandens draudimas nerekomenduojami viduriuojant. Pacientai turėtų valgyti lengvą ir lengvai virškinamą skystą arba pusiau skystą maistą, o simptomams pagerėjus palaipsniui pereiti prie įprastos mitybos. Jei viduriavimas nėra sunkus, simptomai gali palengvėti per 2–3 dienas pakoregavus dietą, poilsį ir simptominį gydymą.
Tačiau stipriai viduriuojantys, ypač turintys dehidratacijos simptomų, turėtų laiku kreiptis į ligoninės žarnyno kliniką. Dehidratacija yra dažna viduriavimo komplikacija, pasireiškianti troškuliu, oligurija, sausa ir raukšlėta oda bei įdubusiomis akimis; Norint išvengti dehidratacijos, reikėtų gerti daugiau cukraus ir sūraus vandens, o vaistinėje geriau nusipirkti „geriamosios rehidratacijos druskos“; Pacientai, kuriems yra dehidracija arba stiprus vėmimas ir negali gerti vandens, turi vykti į ligoninę ir pagal gydytojo nurodymus imtis intraveninės rehidratacijos bei kitų gydymo priemonių.
Verta paminėti, kad daugelis pacientų nori vartoti antibiotikus, kai tik pajunta viduriavimo simptomus, o tai neteisinga. Kadangi daugeliui viduriavimo nereikia gydyti antibiotikais, piktnaudžiavimas antibiotikais taip pat gali sukelti normalios žarnyno floros pusiausvyros sutrikimą, o tai nėra palanki viduriavimui atsigauti. Jei nesate tikri, ar turėtumėte vartoti antibiotikus, vis tiek turėtumėte klausytis gydytojo diagnostikos patarimų.
Be to, pacientai, besikreipiantys į žarnyno polikliniką, šviežių išmatų mėginius gali laikyti švariose mažose dėžutėse ar šviežio laikymo maišeliuose ir laiku nusiųsti į ligoninę tyrimams, kad gydytojai galėtų juos tikslingai gydyti.
Pilvo bėdos nėra paprastas ir tinkamas infekcinių ligų gydymas
Kadangi daugelis viduriavimo atvejų yra infekciniai, neprofesionalams sunku nuspręsti, ar viduriavimas yra infekcinis. Siūlome visus gyvenime pasitaikančius viduriavimus traktuoti kaip infekcines ligas, ypač šeimoms, kuriose auga kūdikiai ar pagyvenę žmonės, o kasdienis valymas ir dezinfekcija būtų atliekami gerai.
Specialistai siūlo, kad norint, kad viduriavimas nesukeltų bangų šeimoje, pirmiausia turime gerai atlikti namų higienos darbą ir dezinfekuoti indus, tualetą, patalynę ir kitus daiktus, kurie gali būti užteršti paciento išmatomis ir vėmalais; Dezinfekcijos priemonės apima virinimą, mirkymą chloruotame dezinfekavimo priemone, buvimą saulėje, ultravioletinę spinduliuotę ir kt. Antra, reikėtų atkreipti dėmesį į asmeninę slaugytojų apsaugą. Po ligonių slaugos reikia tekančio vandens ir muilo, kad nuvalytume rankas pagal septynių žingsnių plovimo techniką. Galiausiai, ligoniui netyčia palietus išmatas ar vėmimą, jis taip pat turėtų kruopščiai nusiplauti rankas, kad ligos sukėlėjas per rankas neužterštų kitų daiktų.
Padarykite tai, ūmaus viduriavimo aplinkkelį
Daugeliu atvejų viduriavimo galima išvengti taikant paprastas asmens higienos ir maisto saugos priemones.
Atkreipkite dėmesį į geriamojo vandens sanitariją. Aukšta temperatūra gali sunaikinti patogeninius mikroorganizmus. Prieš geriant geriamąjį vandenį reikia užvirinti arba naudokite higieninį vandenį statinėje ir vandenį buteliuose.
Atkreipkite dėmesį į maisto higieną ir atskirkite žalią ir termiškai apdorotą maistą, kad išvengtumėte kryžminio užteršimo; Maisto likučius reikia laiku laikyti šaldytuve, o laikymo laikas neturėtų būti per ilgas. Prieš vėl valgant, jį reikia gerai pašildyti; Nes žema šaldytuvo temperatūra gali tik sulėtinti bakterijų augimą, o ne sterilizuoti. Stenkitės valgyti mažiau maisto, kuris lengvai atneštų patogeninių bakterijų, tokių kaip sraigtai, kriauklės, krabai ir kitos vandens bei jūros gėrybės. Valgydami gerai virkite ir garinkite. Nevalgykite žalio, pusiau žalio, mirkymo vyne, acte arba tiesiogiai sūdyto; Visų rūšių padažo gaminius ar virtus mėsos gaminius prieš valgant reikia pašildyti; Į šaltus patiekalus galima dėti acto ir česnako.
Ugdykite gerus mitybos įpročius, atkreipkite dėmesį į rankų higieną, dažnai plaukite rankas, plaukite rankas prieš ir po valgio; Nepersivalgykite ir nevalgykite supuvusio ar sugedusio maisto. Valykite žalią maistą ir stenkitės sumažinti žalio ir šalto maisto suvartojimą; Šeimoms, turinčioms naminių gyvūnėlių, privalome atlikti gerą naminių gyvūnėlių higienos darbą. Kartu turėtume perspėti vaikus, kad valgydami nemaitintų savo augintinių.
Sumažinkite kontaktą su viduriuojančiais pacientais. Pacientų naudojami stalo įrankiai, tualetai ir patalynė turi būti dezinfekuojami, kad būtų išvengta ligų plitimo ir išplitimo.
Gerinti imunitetą, koreguoti mitybos struktūrą, subalansuoti mitybą, racionaliai maitintis ir gerinti organizmo imunitetą. Stiprinti fizinį krūvį, stiprinti gebėjimą atsispirti ligoms, atkreipti dėmesį į darbo ir poilsio derinimą. Atsižvelgiant į klimato kaitą, laiku padidinkite arba sumažinkite drabužius, kad išvengtumėte peršalimo.
Ventiliacija, drabužiai, antklodės ir prietaisai turi būti dažnai skalbiami ir keičiami. Atkreipkite dėmesį į patalpų vėdinimą ir pasirūpinkite, kad patalpų oras būtų šviežias. Vėdinimas yra veiksmingas būdas sumažinti patogeninius mikroorganizmus.
Paskelbimo laikas: 2021-07-27